smile HYGGE yogaは

心と体に意識を向け

"生き方(私)"を育てる場です

「動く」 「智恵」 「食べる」 「繕ふ」

4つの体感からお楽しみ下さい


潤う体で身軽に暮らす!

二十四節気、セルフマッサージ、解剖学、バレエ、頭の体操など…

様々な目線から体を動かし整えるクラスを開催しています。


微笑む心で気楽に暮らす!

ヨガ哲学、チャクラ、アーユルヴェーダの話を交えた"ハタヨガ"クラスや"コラム"をお届けしています。


身体の内側からクリーンに暮らす!

発酵食やスパイス(アーユルヴェーダ)など自然の恵みを取り入れて

身体が微笑む様々なイベントクラスを開催しています。


手を加え豊かに暮らす!

手で育てる豊かな暮らしを目的に、日々を楽しむイベントクラスを開催しています。


Message あいさつ & お知らせ


 

あらたなはじまり、4月より2つの貸しスペースを拠点に活動を再開しています。

 

smile HYGGE yogaは"素直さ"を宝に、これからも成長していきます。

 

皆さまとお会いできることを楽しみにしています。 

 

恵果(emi)     2022.4.23

【NEW】

 ✎ コラム 𓂃

暮らしの中で行うヨーガの実践と体験をコラムに書き留めています。

>>続きはこちら

✎ コロナ感染予防対策について 𓂃

smile HYGGE yogaはコロナ感染予防対策を行っています。

ご予約前に下記内容を必ずご確認下さい。

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✎ 掲載 𓂃

地域の情報誌#AELDE「この町のわたしのスキなひと」と「暮らしの便利帳」に掲載していただきました。

※「暮らしの便利帳」はAELDE2021年11号の冊子に掲載。

>>続きはこちら

✎ 掲載 𓂃

地域の情報誌#浦安に住みたいに掲載していただきました。

>>通常クラス体験談

>>プライベートクラスを体験談

>>アーユルヴェーダevent体験談