smile HYGGE yogaは
心と体に意識を向け
"生き方(私)"を育てる場です
「動く」 「智恵」 「食べる」 「繕ふ」
4つの体感からお楽しみ下さい
潤う体で身軽に暮らす!
二十四節気、セルフマッサージ、解剖学、バレエ、頭の体操など…
様々な目線から体を動かし整えるクラスを開催しています。
微笑む心で気楽に暮らす!
ヨガ哲学、チャクラ、アーユルヴェーダの話を交えた"ハタヨガ"クラスや"コラム"をお届けしています。
身体の内側からクリーンに暮らす!
発酵食やスパイス(アーユルヴェーダ)など自然の恵みを取り入れて
身体が微笑む様々なイベントクラスを開催しています。
手を加え豊かに暮らす!
手で育てる豊かな暮らしを目的に、日々を楽しむイベントクラスを開催しています。
Message あいさつ & お知らせ
あらたなはじまり、4月より2つの貸しスペースを拠点に活動を再開しています。
smile HYGGE yogaは"素直さ"を宝に、これからも成長していきます。
皆さまとお会いできることを楽しみにしています。
恵果(emi) 2022.4.23
【NEW】
✎ コラム 𓂃
暮らしの中で行うヨーガの実践と体験をコラムに書き留めています。
>>続きはこちら
✎ コロナ感染予防対策について 𓂃
smile HYGGE yogaはコロナ感染予防対策を行っています。
ご予約前に下記内容を必ずご確認下さい。
✎ 掲載 𓂃
地域の情報誌#AELDE「この町のわたしのスキなひと」と「暮らしの便利帳」に掲載していただきました。
※「暮らしの便利帳」はAELDE2021年11号の冊子に掲載。
地域の情報誌#浦安に住みたいに掲載していただきました。
>>通常クラス体験談
>>プライベートクラスを体験談
>>アーユルヴェーダevent体験談
smile HYGGE yoga
*浦安市民プラザwave101/練習室*
(浦安市入船1-4イオン新浦安店4階)
*エルシティ7番館/集会室*(浦安市美浜1-7 2階)
TEL:070-8562-2621
MAIL:smileHYGGEyoga@gmail.com
定休日:水曜日・金曜日
※この通りでない場合もあります。HPの確認orお問い合わせ下さい。開催場所は予約ページよりご確認下さい。