2023.6.30

「ヨガを編む」とは？

はじめに「ヨガを編む」の説明・目的・想いについて書いています。

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2023.8.4

 認める・許す - 断捨離編 -

断捨離中に出会った「驕る私」を認め・許すまでのお話です。

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2023.11.15

断食 - 半年ほど続けてみて -

断食は身と心の整理整頓というお話です。

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