✎ チャリティヨガday 𓂃 

smile HYGGE yoga では毎月第四日曜日をチャリティヨガdayとし、参加者皆さんの受講料を石川県災害(地震及び豪雨)義援金としています。

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 ✎ ヨガを編む 𓂃 

私との向き合い方、それに纏わるお話を書いている"読むヨガ"です。「人生の育み(豊かさ)を楽しもう。」という読み物です。

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 ✎ YOGA recipe 𓂃

私を整理整頓していくレシピを紹介しています。

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✎ 掲載 𓂃

・情報誌 #AELDE「この町のわたしのスキなひと」と「暮らしの便利帳」に掲載されました。

※「暮らしの便利帳」はAELDE2021年11号の冊子に掲載。

>>web掲載

・情報誌 #浦安に住みたいに掲載されました。

>>通常クラス体験談

>>プライベートクラスを体験談

>>アーユルヴェーダクラス体験談